Как приготовить лимон с чесноком для иммунитета?

Лимон с чесноком для иммунитета является эффективным средством в борьбе с различными инфекциями и вирусами.

Целебные свойства

Из лимона и чеснока можно приготовить различные сиропы, настои и лечебные смеси. Дополнительным компонентом может выступать вода, мед либо 70% спирт. Так как большинство клеток иммунитета находятся в кишечнике, взрослые и дети не должны употреблять в пищу синтетические продукты и полуфабрикаты. Чеснок, подавляя патогенную микрофлору, уничтожает глисты, активизирует перистальтику кишечника.

При этом особое внимание рекомендуется уделять рациону. Чтобы обеспечить сбалансированное питание, необходимо включить в рацион витамины, свежие овощи и фрукты. Для повышения иммунитета рекомендуется вести активный образ жизни:

• фитнес;
• танцы;
• аэробика;
• плавание.

Умеренные физические нагрузки активируют кровообращение, повышают защитные силы организма, что способствует быстрому обновлению лейкоцитов крови. Одновременно с употреблением лимона и чеснока рекомендуется закаливать организм. Предварительно учитывается возраст, состояние здоровья и прочие факторы. Прежде чем приготовить народное средство, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Составные элементы

Чеснок состоит из 400 разных соединений, включая цинк, витамин С и антиоксиданты. Простой метод повышения иммунитета заключается в ежедневном употреблении в пищу 1-2 зубчиков чеснока. Его можно использовать в качестве приправы либо отдельного продукта.

Так как лимон богат витамином С, его рекомендуется принимать для профилактики авитаминоза С, лечения атеросклероза, гриппа и ОРВИ. При его соединении с другими полезными продуктами можно приготовить эффективное средство от многих заболеваний. Лимон с медом используют для очистки сосудов.

Рецепт приготовления чесночного вина заключается в очистке 2 луковиц чеснока. Зубчики нарезают на части и закладывают в бутылку из светлого стекла. Емкость заливается красным полусладким натуральным вином (0,75 л). Бутылка закупоривается и хранится на светлом месте в течение 14 дней. Ежедневно емкость взбалтывается. Средство процеживается и переливается в бутылку из темного стекла. Чесночное вино запивают водой.

Другой рецепт настойки чеснока на водке приготавливается с помощью средней головки. Дольки разрезают на части, закладывают в бутылку из темного стекла. Предварительно емкость (0,5 л) стерилизуется и подогревается. В бутылку заливают 400 мл водки либо разведенный медицинский спирт. Емкость закупоривают крышкой. Чтобы усилить полезные свойства и амортизацию средства, в настойку добавляют мяту, мелиссу либо тимьян. Бутылку ставят в темное место. Ее необходимо встряхивать 2 раза в день. Затем состав процеживают и хранят в холодильнике. Лечебное зелье принимают 2 раза в день с водой.

Так как настойка из чеснока и лимона для иммунитета содержит в себе алкоголь, ее рекомендуется давать взрослым.

Дополнительные средства

Деткам рекомендуется давать чеснок с 3 лет. Предварительно его добавляют в горячие блюда. Можно намазать чесноком корочку хлеба. Для приготовления сладкого сиропа используют следующий рецепт: из 2 головок чеснока выжимают сок. Его смешивают с 0,5 кг пчелиным медом и соком 1 лимона.

Для профилактики ОРВИ и гриппа используют 1 головку чеснока среднего размера. Дольки очищают и измельчают в блендере с лимоном. Полученная смесь заливается 0,6 л кипяченой воды. Сосуд накрывают крышкой и ставят в прохладное место. Средство хранится 4 дня. Затем его процеживают и принимают внутрь. Лекарство можно давать взрослым и детям на протяжении 3 мес. Курс лечения повторяют через 30 дней.

Молоко с чесноком положительно влияет на иммунную систему детей и взрослых. Для его приготовления используют следующий рецепт: молоко подогревают, в него добавляют чесночный сок. Молоко нейтрализует резкий запах чеснока. Полученное средство рекомендуется принимать перед сном.

С помощью настойки из меда, чеснока и лимона можно вылечить следующие заболевания:

• грипп и простуду;
• болезни, связанные с обменом веществ;
• атеросклероз.

Лимон с чесноком и медом омолаживают организм и эффективно лечат гипертонию. Чтобы приготовить лечебное средство, потребуется 4 головки чеснока, 400 г пчелиного меда и 6 шт. лимона. Лимон разрезают. Косточки удаляют. Чеснок очищают от шелухи. Ингредиенты перемалывают в блендере. В смесь добавляют мед. Если состав отстоялся, тогда в него вливают сок.

Напиток необходимо выдержать 10 дней. Если предварительно выжимается сок из лимона, то его не сливают. Чтобы приготовить варенье из этих ингредиентов, потребуется 1 кг меда, 4 лимона, 3 чеснока и 1 стакан льняного масла. Лимон и чеснок очищают и измельчают. К полученному составу добавляют мед и масло. Варенье рекомендуется хранить в холодильнике.

Рекомендации врачей

Женщинам в положении рекомендуется принимать лимон с чесноком в малых пропорциях. В противном случае произойдет раздражение слизистой желудка либо появится аллергия. Ежедневно рекомендуется принимать 1 дольку чеснока, так как фитонциды продукта эффективно противостоят различным инфекциям. При отсутствии индивидуальной непереносимости его съедают по желанию. На последних месяцах беременности от чеснока рекомендуется отказаться.

Мед, лимон и чеснок в совокупности могут вызвать определенные сбои в организме человека. Поэтому перед их применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Предварительно доктор осматривает пациента и выявляет текущие заболевания. Лимон с чесноком противопоказан при диагностике следующих недугов:

• заболевания почек;
• эпилепсия;
• болезни желудка.

При отсутствии противопоказаний лимон с чесноком принимают периодически. В противном случае эти продукты способны вызвать аллергию и прочие побочные эффекты.