Средства для иммунитета кожи

Косметические и медицинские средства для иммунитета кожи способствуют здоровому внешнему виду человека и предотвращают появление многих кожных заболеваний. Кожа считается одним из выделительных органов в организме человека, она живет, меняется, отмирает, одной из первых органов принимает на себя влияние окружающей среды: ветер, мороз, холод, жару, солнечные лучи и др. Поэтому заболевания кожи занимают 3 место в мире и беспокоят каждого 4 жителя земного шара. Каждый из нас сталкивался с подобными проблемами и знает, что быстро их вылечить не всегда удается.

Причины кожных заболеваний

Факторами, влияющими на развитие патологий кожного покрова, являются:

1. Аллергические реакции, вызывающие сыпь, зуд, покраснения и прочие симптомы.
2. Инфекции кожных покровов нарушают обменные процессы организма, образуют токсины, раздражающие кожные покровы, и со временем способны вызывать серьезные заболевания.
3. Стрессы неблагоприятно сказываются на внешнем виде и общем состоянии организма человека, к тому же нарушают обменные и выделительные процессы.
4. Внутренние заболевания организма – патологии печени, почек, глистные инвазии, пищевые и химические отравления, вредные привычки – негативно сказываются на состоянии кожи, нарушая ее структуру вредными токсинами.
5. Заболевания кишечника и дисбактериоз ухудшают состояние кожи, структуру, внешний вид и нарушают ее выделительную функцию. Происходит дефицит полезных веществ и витаминов в организме, развиваются кожные заболевания.

Основной причиной возникновения кожных заболеваний является ослабление иммунной системы организма человека. Кожа имеет свой иммунитет и защитные функции, которые ослабевают на фоне общих дисфункций иммунитета, поэтому ее необходимо питать полезными веществами, правильно ухаживать, повышая ее защитные качества.

Как повысить иммунитет кожи?

Повышение иммунитета – это обязательная процедура для того, чтобы иметь здоровый и красивый внешний вид, хорошую структуру и эластичность кожи и предотвращать появление различных заболеваний. Для того чтобы повысить иммунитет, необходимо восстановить ослабленные клетки кожного покрова путем устранения причин, которые вызвали это ослабление.

В первую очередь, необходимо нормализовать режим питания, обогатить рацион здоровой пищей: для этого лучше всего подходят все овощи и фрукты зеленого цвета, злаки, каши. Цитрусовые прекрасно поддерживают организм и улучшают структуру кожи. Витамины для иммунитета кожи – это А, Е, С, В, К, кислоты.

Витамин А поддерживает и восполняет водный баланс кожи, предохраняет от пересыхания и улучшает эластичность. Витамином А богаты продукты животного происхождения.

Витамин Е защищает от воздействия ультрафиолетовых и солнечных лучей, принимает участие в обновлении клеток, питает и смягчает кожу. Витамин Е присутствует в зелени и фруктах.

Витамин С принимает участие в образовании коллагена в организме человека, укрепляет стенки кровеносных сосудов и улучшает цвет лица. Рекордсменами по количеству витамина С являются цитрусовые.

Витамины группы В улучшают цвет и эластичность, препятствуют преждевременному старению, благоприятно воздействуют на процесс обновления клеток кожи, способствует быстрому заживлению ран и синяков.

Никотиновая кислота и витамин К препятствуют старению организма, при достаточном количестве этих витаминов в организме человека существенно замедляется процесс старения и кожа выглядит молодой.

Для поддержки иммунитета кожи, кроме продуктов питания, можно использовать витамины в чистом виде, как правило, в таблетках, ампулах или капсулах, которые можно приобрести в аптеке.

Витамины принимают в чистом виде как инъекции или маски: они наносятся на лицо и остальные части тела. Витаминные растворы можно добавлять в ванную при купании.

Чтобы внешне воздействовать на кожу и питать ее полезными микроэлементами, используют витаминные комплексы и кремы, в состав которых входят коллаген, воды горных источников и лечебные грязи. Такие препараты очищают верхние слои кожных покровов, способствуя проникновению полезных веществ глубоко под кожу, восстанавливают питание клеток, замедляют процесс старения и разглаживают морщины.

Кроме витаминных комплексов, в косметологии и медицине в последнее время распространены иммуностимулирующие препараты в виде спрея. Такие витаминные концентраты, как Boоster, Shiseido, Гистаглобулин повышают защитные функции, сохраняют молодость, эластичность и красоту, а также регулируют и восстанавливают иммунную систему кожи.

Повышение иммунитета кожи рецептами народной медицины

С давних времен народу были известны целебные свойства молочных продуктов, некоторых овощей и растений. Из этих продуктов готовили маски, которые очищали, лечили и поддерживали кожу.

Из молочных продуктов широко известны кефир, молоко и сливочное масло.

На основе этих продуктов делали маски, растирали тело и купались в них. Молочные продукты богаты витаминами и микроэлементами, поэтому прекрасно очищают и восстанавливают структуру кожи.

Такие растения, как ромашка, зверобой, иголки сосны и елки, тмин и мяты снимают воспаление и укрепляют защитные функции кожи.

Из отваров трав готовят лосьоны, гели для душа, мази и применяют для приготовления целебных ванн.

Невероятным эффектом для иммунной поддержки кожи обладает баня. В процессе распаривания тела раскрываются поры кожи, и горячий пар очищает их. Во время бани кожа человека может выделить до 1-1,5 л пота, который в процессе выделения через поры очищает их и выводит вредные вещества и токсины из организма. В процессе распаривания в парной используют маски из меда, кофе и кефира, которые обладают очистительными и восстанавливающими свойствами, к тому же насыщают кожу полезными микроэлементами.

Правила поддержки иммунитета кожи

На кожный покров человека ежедневно влияют факторы окружающей среды и внутренние изменения в организме. Для того чтобы поддержать иммунитет кожи, необходимо серьезно относиться к своему здоровью. Для ухода за кожей нужно выбирать натуральные средства с минимальным содержанием химических веществ, при необходимости можно готовить средства самостоятельно.

Нельзя употреблять алкоголь и иметь вредные привычки, если хочется иметь здоровую кожу. Нужно следить за питанием и употреблять только здоровую и натуральную пищу. Кожу необходимо подпитывать витаминами, особенно в период смены времен года. Для ежедневной поддержки иммунитета кожи можно использовать кремы, гели, лосьоны, спреи на натуральной основе.

Также следует внимательно выбирать косметические средства по уходу за кожей. Лечить кожные заболевания требуется с выявления и устранения причины их возникновения.